Яичница с вешенками на подсолнечном масле
Простая и быстрая яичница, жаренная с ароматными вешенками.
Ккал/100г216
Белки11,5
Жиры15,0
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Вешенки - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Вешенки промойте и нарежьте пластинками.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте вешенки до золотистого цвета и испарения влаги (около 5-7 минут).
- Слегка посолите и поперчите грибы (если бы соль была разрешена, но так как нет, просто перемешайте).
- Разбейте яйца прямо на сковороду к грибам.
- Жарьте до желаемой степени готовности яиц (около 3-5 минут для глазуньи).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.