Свинина и Креветки в Сметанно-Сливочном Соусе с Хрустящей Корочкой

Обжаренная свиная вырезка и креветки, покрытые легкой мучной панировкой и тушенные в нежном соусе из сметаны и сливок.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Креветки (очищенные) - 150г
  • Мука пшеничная - 40г
  • Сметана (20%) - 100г
  • Сливки (20%) - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Свинину нарежьте тонкими медальонами или полосками. Посолите и поперчите.
  2. Обваляйте свинину и креветки в пшеничной муке.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 3-4 минуты на сторону). Отложите мясо.
  4. В той же сковороде быстро обжарьте креветки (по 1-2 минуты с каждой стороны), до розового цвета. Выньте креветки.
  5. Уменьшите огонь. В сковороду добавьте сметану и сливки. Перемешайте, соскребая приставшие частицы со дна.
  6. Прогрейте соус 2 минуты, не доводя до сильного кипения.
  7. Верните в соус обжаренную свинину и креветки. Тушите все вместе 3-5 минут, чтобы мясо прогрелось, а соус немного загустел.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку