Гречка с тунцом и зеленым горошком на сковороде с феттой
Быстрое горячее блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее гречку, консервированный тунец, зеленый горошек и соленые огурцы, с добавлением сливочного масла и феты.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Тунец консервированный (в масле или собственном соку) - 120г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Макароны - 0г
- Кефир - 0г
- Молоко коровье - 0г
- Фета - 30г
Шаги
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Слейте жидкость из банки с тунцом и разомните тунец вилкой.
- Слейте жидкость из банки с зеленым горошком.
- Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
- Разогрейте на сковороде подсолнечное масло (15г) и добавьте сливочное масло (10г).
- Обжарьте нарезанные огурцы 2 минуты.
- Добавьте к огурцам готовую гречку, тунец и зеленый горошек. Обжаривайте, помешивая, 5-7 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались.
- Снимите с огня. Раскрошите фету (30г) поверх горячей смеси.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.