Приложение Google Play RuStore

Куриные котлеты с кетчупной глазурью и макаронами

Обжаренные котлеты из куриной грудки, обвалянные в яйце и батоне, подаются с отварными макаронами и украшаются петрушкой.

40 мин
245 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

9,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Батон пшеничный - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Макароны - 150г (в сухом виде)
  • Петрушка - 10г
  • Соль - 2г
  • Растительное масло для жарки - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриную грудку пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Добавить соль (1г).
  2. Батон замочить в небольшом количестве воды или молока (если бы оно было разрешено, но так как нет, просто слегка отжать, если он уже размочен, или использовать сухой, измельчив его в крошку). Смешать с фаршем.
  3. Сформировать небольшие плоские котлеты.
  4. Взбить яйца в миске. Обвалять каждую котлету сначала в яйце, затем обвалять в оставшемся измельченном батоне (если он не использовался в фарше, использовать его как панировку).
  5. Отварить макароны согласно инструкции на упаковке до готовности. Слить воду.
  6. Разогреть растительное масло (20г) на сковороде и обжарить котлеты на среднем огне до золотистой корочки и полной готовности (примерно по 5-7 минут с каждой стороны).
  7. За 2 минуты до готовности смазать котлеты кетчупом (30г).
  8. Подавать котлеты с отварными макаронами. Посыпать мелко нарезанной петрушкой (10г).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.