Приложение Google Play RuStore

Оладьи из творога и банана на сковороде

Нежные и пышные оладьи, приготовленные из обезжиренного творога, банана и яиц, обжаренные до золотистой корочки.

25 мин
206 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

5,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Творог обезжиренный - 250г
  • Бананы - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Растительное масло для жарки - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите банан и разомните его вилкой до состояния пюре.
  2. В глубокой миске смешайте обезжиренный творог, банановое пюре и яйца. Тщательно перемешайте до однородной массы.
  3. Постепенно добавьте пшеничную муку, продолжая перемешивать, чтобы не осталось комочков. Тесто должно быть густым.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
  5. Выкладывайте тесто столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
  7. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.