Гречка, жаренная со свининой и шампиньонами

Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается вместе с нежной свиной вырезкой и лесными грибами.

Ккал/100г239
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Гречневую крупу промойте. Отварите до готовности (или используйте готовую).
  2. Свинину нарежьте небольшими кубиками (примерно 1.5х1.5 см). Шампиньоны нарежьте пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанные шампиньоны к мясу и жарьте, пока из грибов не выпарится жидкость (еще 5-7 минут).
  6. Добавьте отваренную гречку в сковороду к мясу и грибам.
  7. Посолите, поперчите. Перемешайте и обжаривайте все вместе 3-5 минут, чтобы гречка прогрелась и впитала ароматы.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку