Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с томатами в лаваше, жареные

Сочные жареные куриные бедра с помидорами, завернутые в хрустящий армянский лаваш.

25 мин
266 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

14,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи и кости) - 300г
  • Помидоры (средние) - 150г
  • Лаваш армянский (тонкий) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками (около 2х2 см).
  2. Помидоры нарежьте кубиками.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  4. Добавьте нарезанные помидоры к курице, посолите и поперчите. Тушите, пока помидоры не станут мягкими и не дадут сок (около 5 минут).
  5. Снимите с огня и дайте немного остыть.
  6. Разрежьте лаваш на порционные квадраты или прямоугольники.
  7. Выложите небольшое количество курицы с томатами на край лаваша и заверните его, формируя конверт или рулет.
  8. По желанию, можно быстро обжарить завернутый лаваш на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны для придания хруста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.