Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами, жаренная на сковороде

Быстрое и сытное блюдо из куриной грудки и набора летних овощей, обжаренных до золотистой корочки.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

6,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

11 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать брусочками или кубиками.
  2. Куриную грудку нарезать средними кубиками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой, болгарский перец нарезать полосками.
  4. Нагреть растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  5. Обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  6. Добавить куриную грудку к картофелю, жарить, пока курица не побелеет.
  7. Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
  8. Добавить болгарский перец, соль и перец. Жарить 5-7 минут до мягкости перца.
  9. Слить жидкость с консервированной кукурузы и горошка, добавить их в сковороду.
  10. Перемешать и прогреть все вместе 2-3 минуты.
  11. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.