Приложение Google Play RuStore

Обжаренная красная фасоль с грецкими орехами и кинзой

Простое и ароматное блюдо из красной фасоли, обжаренной с луком, грецкими орехами и приправленной кориандром и свежей кинзой.

20 мин
226 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фасоль красная (консервированная или отварная) - 300г
  • Лук репчатый - 80г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Масло оливковое - 20г
  • Кинза - 10г
  • Кориандр (молотый) - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Лук репчатый очистить и мелко нарезать.
  2. Грецкие орехи крупно порубить.
  3. На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до мягкости (около 5 минут).
  4. Добавить к луку фасоль (если консервированная, предварительно слить жидкость) и молотый кориандр. Жарить, помешивая, 7-10 минут.
  5. Добавить рубленые грецкие орехи и жарить еще 2 минуты.
  6. Снять с огня, посыпать мелко нарезанной кинзой и перемешать. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт
😍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.