Куриные наггетсы в яично-мучной панировке, жаренные во фритюре

Простые и быстрые кусочки куриной грудки, обжаренные до золотистой корочки в хрустящей панировке из яйца и муки.

Ккал/100г315
Белки22,0
Жиры18,0
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло для жарки - 100г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками (наггетсами) толщиной около 1.5-2 см.
  2. В одной миске слегка взбить яйца с солью и перцем.
  3. В другую миску насыпать муку.
  4. Каждый кусочек курицы сначала обвалять в муке, затем окунуть во взбитые яйца, и снова, по желанию, в муку для более плотной корочки.
  5. В глубокой сковороде или сотейнике разогреть растительное масло до 170-180°C.
  6. Обжаривать наггетсы порциями в горячем масле по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета и полной готовности внутри.
  7. Готовые наггетсы выложить на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки масла.
  8. Подавать горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку