Приложение Google Play RuStore

Запеченная курица с баклажанами и кабачками

Простое и полезное блюдо из куриной грудки и летних овощей, запеченное до золотистой корочки.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

23,5

Жиры

7,0

Углеводы

7,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Сушеный базилик - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Куриную грудку нарежьте средними кубиками (примерно 2х2 см).
  3. Баклажаны и кабачки нарежьте кружочками или полукружьями толщиной около 1 см.
  4. В большой миске смешайте нарезанные овощи и курицу.
  5. Добавьте оливковое масло, соль, перец и сушеный базилик. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты маслом и специями.
  6. Выложите смесь ровным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  7. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.