Жареный рис с курицей и зеленым горошком
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с нежной куриной грудкой и сладким зеленым горошком.
Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите рис до готовности (он должен быть рассыпчатым). Остудите.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 1.5 см).
- Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
- Разогрейте растительное масло в сковороде (лучше вок) на сильном огне.
- Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут). Посолите и поперчите.
- Добавьте в сковороду к курице отваренный рис и зеленый горошек.
- Жарьте, постоянно помешивая (стир-фрай), в течение 3-5 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались.
- Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.