Жареная свинина с овощами и спагетти

Сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее нежную свиную вырезку, корнеплоды и пасту.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Картофель - 200г
  • Тыква - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Спагетти - 100г
  • Масло подсолнечное - 25г
  • Масло сливочное - 15г

Шаги

  1. Свинину нарежьте небольшими кубиками (2х2 см). Картофель и тыкву очистите и нарежьте кубиками, примерно равными размеру мяса. Морковь нарежьте соломкой, лук — полукольцами.
  2. Спагетти отварите в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите.
  3. В большой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте свинину на сильном огне до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте к мясу нарезанный картофель и тыкву. Жарьте, помешивая, 10 минут.
  5. Добавьте морковь и лук. Жарьте еще 7-10 минут до мягкости овощей.
  6. В конце добавьте измельченный чеснок и сливочное масло. Перемешайте и готовьте 1 минуту.
  7. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к мясу и овощам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку