Жареный булгур с макаронами и перцем
Сытное и простое блюдо, где булгур и мелкие макароны обжариваются с кусочками болгарского перца.
Ккал/100г266
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы37,0
Ингредиенты
- Булгур - 100г
- Макароны (мелкие, например, вермишель) - 50г
- Болгарский перец - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите булгур до полуготовности (около 8-10 минут). Слейте воду и отставьте.
- Отварите макароны до состояния аль денте (следуйте инструкции на упаковке). Слейте воду и отставьте.
- Нарежьте болгарский перец небольшими кубиками.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте болгарский перец до мягкости (около 5-7 минут).
- Добавьте в сковороду отваренный булгур и макароны.
- Жарьте, помешивая, 5-10 минут, чтобы крупы слегка подрумянились и впитали аромат перца.
- Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный картофель с лисичками и салом
Классическое деревенское блюдо: ароматные жареные лисички, нежный картофель и хрустящее соленое сало.
Жареные гренки с крабовыми палочками и яйцом
Быстрые и сытные гренки из батона, обжаренные в яичной смеси с добавлением измельченных крабовых палочек.