Жареный булгур с макаронами и перцем

Сытное и простое блюдо, где булгур и мелкие макароны обжариваются с кусочками болгарского перца.

Ккал/100г266
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы37,0

Ингредиенты

  • Булгур - 100г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 50г
  • Болгарский перец - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите булгур до полуготовности (около 8-10 минут). Слейте воду и отставьте.
  2. Отварите макароны до состояния аль денте (следуйте инструкции на упаковке). Слейте воду и отставьте.
  3. Нарежьте болгарский перец небольшими кубиками.
  4. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  5. Обжарьте болгарский перец до мягкости (около 5-7 минут).
  6. Добавьте в сковороду отваренный булгур и макароны.
  7. Жарьте, помешивая, 5-10 минут, чтобы крупы слегка подрумянились и впитали аромат перца.
  8. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку