Приложение Google Play RuStore

Жареный плов с домашним фаршем и брокколи

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее мясной фарш, пшено и брокколи.

40 мин
236 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
  • Пшено - 100г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Пшено тщательно промойте до чистой воды.
  2. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.
  3. Выложите фарш в сковороду и жарьте, разбивая комочки, до полуготовности (около 7-10 минут).
  4. Добавьте промытое пшено к фаршу, перемешайте и продолжайте жарить, помешивая, 3 минуты.
  5. Добавьте брокколи (если замороженная, не размораживать). Перемешайте.
  6. Влейте примерно 200 мл горячей воды (или бульона, если бы он был разрешен), посолите и поперчите.
  7. Уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и тушите до полного впитывания жидкости и готовности пшена (около 20-25 минут).
  8. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.