Приложение Google Play RuStore

Яичница с тушенкой и жареными овощами и орехами

Сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее тушеную говядину, обжаренные овощи, яйца и хрустящие грецкие орехи.

25 мин
316 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

20,1

Углеводы

17,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Тушёнка говяжья - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Перец черный - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, чеснок мелко порубить.
  2. На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить лук до прозрачности (около 5 минут).
  3. Добавить морковь и жарить еще 5-7 минут до мягкости.
  4. Добавить тушенку (предварительно разобрав на волокна, если необходимо) и измельченные грецкие орехи. Жарить 5 минут, помешивая.
  5. Добавить измельченный чеснок и черный перец. Перемешать.
  6. Сделать в овощной массе углубления и разбить в них яйца. Посолить (если тушенка не очень соленая, соль не учитываем в списке, так как не указана, но подразумевается).
  7. Жарить под крышкой на среднем огне до желаемой готовности яиц (5-10 минут).
  8. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.