Приложение Google Play RuStore

Жареные кальмары с бараниной и лечо под сырной корочкой

Обжаренные кусочки баранины и кальмаров с добавлением лечо и соленых огурцов, запеченные под смесью сыров и творога.

35 мин
286 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

16,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Баранина - 200г
  • Кальмары - 150г
  • Лечо - 100г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Томаты консервированные - 50г
  • Мука кукурузная - 30г
  • Молоко коровье - 50г
  • Творог 9% - 40г
  • Пармезан - 20г
  • Чеддер - 20г
  • Масло авокадо - 20г
  • Масло горчичное - 5г
  • Икра красная - 5г
  • Икра черная - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Баранину нарезать мелкими кубиками (1-1.5 см). Кальмары очистить и нарезать кольцами.
  2. Смешать кукурузную муку с небольшим количеством соли (если разрешено, иначе пропустить) и обвалять в ней баранину.
  3. В сковороде разогреть масло авокадо (15г). Обжарить баранину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавить к баранине нарезанные соленые огурцы, лечо и консервированные томаты. Тушить 5 минут.
  5. Добавить кольца кальмаров и масло горчичное (5г). Жарить еще 3-4 минуты, пока кальмары не побелеют.
  6. В отдельной миске смешать творог, молоко, тертый пармезан и чеддер. Добавить икру красную и черную (если не требуется сохранять их внешний вид, иначе добавить в конце).
  7. Переложить содержимое сковороды в форму для запекания. Сверху равномерно распределить сырно-творожную смесь.
  8. Запекать в разогретой до 180°C духовке 10-12 минут, пока сырная корочка не расплавится и не подрумянится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.