Гречка, жаренная с овощами и сыром на сливочном масле
Простое и сытное блюдо из отварной гречки, обжаренной с луком, морковью и тертым сыром.
Ккал/100г236
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Молоко коровье - 50г
- Морковь - 80г
- Лук репчатый - 50г
- Сыр твердый - 50г
- Масло сливочное - 20г
Шаги
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- Растопите сливочное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (3 минуты), затем добавьте морковь и жарьте до мягкости (5-7 минут).
- Взбейте яйца с молоком. Вылейте яичную смесь на сковороду к овощам и быстро перемешайте, чтобы получился яичный скрамбл.
- Добавьте отварную гречку к овощам и яйцам. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Натрите сыр. Посыпьте гречку сыром, накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр расплавился. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.