Приложение Google Play RuStore

Жареные кальмары с бананом и корейской морковью

Необычное сочетание текстур и вкусов: нежные кальмары, обжаренные с карамелизированным бананом и пикантной корейской морковью.

10 мин
221 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Кальмары (очищенные тушки) - 250г
  • Бананы (спелые, но твердые) - 100г
  • Корейская морковь (готовая, без лишней жидкости) - 80г
  • Масло кокосовое - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Кальмары очистить, нарезать кольцами толщиной около 1 см.
  2. Бананы очистить и нарезать кружочками толщиной 0.5 см.
  3. В сковороде разогреть кокосовое масло на среднем огне.
  4. Обжарить кольца кальмара в течение 2-3 минут до легкого изменения цвета. Не передерживать.
  5. Добавить нарезанные бананы и жарить еще 1-2 минуты, пока они слегка не карамелизируются.
  6. Добавить корейскую морковь и быстро перемешать, прогревая все вместе 30 секунд.
  7. Снять с огня и немедленно подавать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.