Приложение Google Play RuStore

Овсяно-яичные оладьи на сковороде

Простые и сытные оладьи, приготовленные из овсянки, муки и яиц, обжаренные на сковороде.

25 мин
246 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

27,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 100г
  • Вода (для замачивания овсянки) - 100г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Залейте овсянку водой (100г) и оставьте набухать на 15-20 минут.
  2. Взбейте яйца в миске.
  3. Смешайте набухшую овсянку, взбитые яйца и пшеничную муку до получения однородного теста. Консистенция должна быть гуще, чем для обычных блинов.
  4. Разогрейте сковороду и добавьте половину растительного масла (10г).
  5. Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарьте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  7. Повторите процесс, добавив оставшееся масло (10г) при необходимости.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.