Приложение Google Play RuStore

Телятина, жаренная с белыми грибами и фундуком в кефирном соусе

Нежная телятина, обжаренная с лесными грибами и орехами, с легким соусом на основе кефира.

45 мин
306 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

18,0

Углеводы

15,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Телятина - 300г
  • Белые грибы - 150г
  • Фундук - 30г
  • Кефир - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 30г

Приготовление

7 шагов
  1. Телятину нарезать небольшими кусочками и обжарить на половине подсолнечного масла до золотистой корочки.
  2. Грибы очистить и нарезать, лук мелко нашинковать. Фундук крупно порубить.
  3. Отдельно обжарить лук до мягкости, добавить грибы и жарить до испарения влаги.
  4. Добавить к грибам чеснок, измельченный, и жарить еще 1 минуту.
  5. Соединить телятину с грибами и луком. Влить кефир, посолить (предполагая наличие соли, хотя она не указана в списке, для реалистичности рецепта, но в граммах не учитывается), довести до кипения и тушить 5 минут.
  6. В конце добавить рубленый фундук, перемешать и прогреть 1 минуту.
  7. Подавать горячим, полив оставшимся подсолнечным маслом (если оно не было полностью использовано в процессе жарки).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.