Приложение Google Play RuStore

Гречка, жаренная с куриными бёдрами и устричным соусом

Простое и сытное азиатское блюдо, где гречка обжаривается с нежными кусочками куриных бёдер и пикантным устричным соусом.

25 мин
216 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

8,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 200г
  • Устричный соус - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Сварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Откиньте воду.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками (около 2 см).
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжаривайте куриные бедра до золотистой корочки и полной готовности (около 8-10 минут).
  5. Добавьте в сковороду к курице готовую гречку.
  6. Влейте устричный соус и тщательно перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл гречку и курицу.
  7. Жарьте, помешивая, еще 2-3 минуты, пока блюдо не прогреется и соус немного не загустеет.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.