Приложение Google Play RuStore

Жареные грибы с рыбными котлетами на айране и маринованными овощами

Быстрое блюдо, сочетающее обжаренные вешенки, котлеты из консервированной рыбы и пикантный маринованный гарнир, заправленное горчицей и айраном.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

10,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Вешенка королевская - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле/собственном соку) - 100г
  • Минтай (консервированный) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Айран - 50г
  • Ассорти овощное маринованное - 100г
  • Горчица - 15г
  • Бананы - 30г (для связки или как сладкий акцент)
  • Боярышник сушеный - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте рыбную основу: слейте жидкость с консервированной горбуши и минтая. Разомните рыбу вилкой.
  2. Смешайте рыбную массу с половиной взбитых яиц (50г), сушеным боярышником (5г) и небольшим количеством маринованных овощей (20г, мелко нарезанных). Сформируйте небольшие котлеты.
  3. Обжарьте котлеты на разогретом масле (10г) до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 4 минуты на сторону). Отложите.
  4. На оставшемся масле (10г) обжарьте вешенки до мягкости (около 7-10 минут).
  5. Оставшиеся яйца (50г) слегка взбейте с айраном (50г) и горчицей (15г).
  6. Влейте яично-айрановую смесь к грибам и готовьте, помешивая, до загустения, как омлет.
  7. Подавайте рыбные котлеты с грибным омлетом. Сверху выложите маринованные овощи (80г) и тонко нарезанные бананы (30г) для контраста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.