Приложение Google Play RuStore

Гречка с консервированной горбушей и базиликом

Простое и быстрое блюдо из гречки, консервированной рыбы и свежего базилика, обжаренное с луком.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

6,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку или масле, слив жидкости/масла) - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Базилик свежий - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
  2. Лук мелко нарежьте.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
  4. Добавьте к луку консервированную горбушу (предварительно размяв вилкой). Обжаривайте 2 минуты.
  5. Добавьте готовую гречку к рыбе и луку. Перемешайте и прогрейте все вместе 3-5 минут.
  6. Снимите с огня. Мелко нарежьте базилик и добавьте в блюдо. Перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.