Приложение Google Play RuStore

Жареные котлетки из куриного фарша с перловкой

Нежные котлетки из куриной грудки с добавлением отварной перловки, обжаренные до золотистой корочки.

45 мин
196 Ккал / 100г
Белки

17,5

Жиры

6,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Перловка (в сухом виде) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите перловку до полной готовности (она должна быть мягкой). Откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
  2. В глубокой миске смешайте куриный фарш, отварную перловку и яйца.
  3. Добавьте соль (и любые другие специи, если бы они были разрешены) и тщательно вымешайте фарш до однородности.
  4. Сформируйте из полученной массы небольшие плоские котлеты.
  5. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  6. Обжаривайте котлеты на сковороде по 5-7 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки и полной готовности внутри.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.