Жареная рисовая лапша с курицей и перцем

Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с нежными кусочками курицы и хрустящим болгарским перцем.

Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Лапша рисовая - 150г
  • Куриные бедра (мясо без кости) - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Чеснок - 5г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, затем слейте воду и промойте холодной водой.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Болгарский перец нарежьте соломкой. Чеснок мелко порубите.
  3. Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте чеснок и болгарский перец, жарьте 3-4 минуты, пока перец не станет слегка мягким, но останется хрустящим.
  6. Добавьте отваренную лапшу и соевый соус. Тщательно перемешайте, чтобы лапша равномерно покрылась соусом и прогрелась (2-3 минуты).
  7. Приправьте солью и черным перцем по вкусу. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку