Соусы Жарка легко

Куриная грудка, жаренная в сметанно-соевом соусе

Нежные кусочки куриной грудки, обжаренные и глазированные в пикантном соусе из сметаны и соевого соуса.

Ккал/100г216
Белки25,5
Жиры9,5
Углеводы6,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Сметана 15% - 100г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками или полосками.
  2. В миске смешать сметану и соевый соус до однородности.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарить кусочки курицы до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут).
  5. Уменьшить огонь до минимума, влить сметанно-соевую смесь к курице.
  6. Готовить, помешивая, 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет и не покроет курицу.
  7. Подавать немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку