Google Play
RuStore
AppGallery
Жареный бурый рис с тунцом и укропом
Простое и быстрое блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее белок тунца и клетчатку бурого риса с ароматом свежего укропа.
14,5
6,5
25,0
Ингредиенты
- Рис бурый (в сухом виде) - 100г
- Тунец консервированный (в собственном соку, слить жидкость) - 150г
- Укроп свежий - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Отварите бурый рис до готовности согласно инструкции на упаковке (обычно 30-40 минут). Откиньте на дуршлаг и дайте немного остыть.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите готовый рис на сковороду и обжаривайте 3-5 минут, помешивая, чтобы он слегка подрумянился.
- Добавьте консервированный тунец (предварительно слив жидкость) к рису. Разбейте крупные куски лопаткой.
- Жарьте, помешивая, еще 3-4 минуты, пока тунец не прогреется и не смешается с рисом.
- Мелко нарежьте свежий укроп.
- Снимите сковороду с огня, добавьте нарезанный укроп и тщательно перемешайте. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.