Приложение Google Play RuStore

Запеченные говяжьи ребрышки с овощами и яйцом

Сочные говяжьи ребрышки, запеченные с картофелем, брокколи, перцем и морковью, с добавлением лука и яйца для сытности.

70 мин
276 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

12,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Говядина (ребра) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Брокколи - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: говяжьи ребрышки промойте и обсушите. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружочками, болгарский перец - крупными кусками. Брокколи разделите на соцветия.
  2. В большой миске смешайте ребрышки, картофель, лук, морковь и перец. Добавьте соль, перец и растительное масло, тщательно перемешайте.
  3. Выложите овощи и ребрышки в форму для запекания в один слой.
  4. Разогрейте духовку до 180°C. Запекайте 45 минут.
  5. Через 45 минут добавьте соцветия брокколи в форму, перемешайте с остальными ингредиентами.
  6. Сделайте небольшие углубления в овощах и аккуратно разбейте в них яйца. Посолите и поперчите яйца.
  7. Верните форму в духовку и запекайте еще 15-20 минут, пока яйца не схватятся, а мясо не станет мягким.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.