Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с картофелем и морковью

Простое и полезное блюдо, запеченное в духовке, с нежной курицей и овощами.

55 мин
186 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

6,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 200г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: очистите картофель и морковь, нарежьте крупными кубиками или дольками.
  2. Куриную грудку промойте и нарежьте средними кубиками (примерно 3х3 см).
  3. В большой миске смешайте нарезанные картофель, морковь и курицу.
  4. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи и масло равномерно покрыли все ингредиенты.
  5. Выложите смесь в форму для запекания одним слоем.
  6. Разогрейте духовку до 190°C.
  7. Запекайте в разогретой духовке 45-55 минут, до готовности картофеля и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.