Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и грибами в азиатском стиле

Жареная гречка с куриной грудкой и шампиньонами, заправленная пикантным соусом на основе соевого соуса, горчицы и песто.

35 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Соевый соус - 20г
  • Майонез - 30г
  • Песто - 15г
  • Горчица - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности и отложите.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  3. Разогрейте сковороду (предполагается использование небольшого количества масла, которое не указано, но необходимо для жарки, используем минимальное количество, если бы оно было разрешено, но так как нет, будем считать, что сковорода с антипригарным покрытием или используем жир из курицы). Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице шампиньоны и жарьте до мягкости грибов.
  5. В отдельной миске смешайте соевый соус, майонез, песто и горчицу. Добавьте черный и красный перец.
  6. Добавьте отваренную гречку к курице и грибам. Перемешайте.
  7. Влейте подготовленный соус и быстро перемешайте, прогревая 1-2 минуты, чтобы соус загустел и покрыл все ингредиенты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.