Приложение Google Play RuStore

Жареный горох с сырной корочкой и соево-томатным соусом

Быстро обжаренный зеленый горошек, смешанный с яйцом и покрытый тертым сыром, политый пикантным соусом из кетчупа и соевого соуса.

15 мин
216 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горох зеленый - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Сыр твердый - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 15г
  • Томатная паста - 15г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовьте соус: смешайте кетчуп, соевый соус и томатную пасту до однородности.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите зеленый горошек на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, пока он не станет мягким и слегка подрумяненным.
  4. Слегка взбейте яйца. Уменьшите огонь до минимума.
  5. Влейте взбитые яйца поверх горошка, быстро перемешивая, чтобы яйца схватились, но не превратились в омлет (должна получиться консистенция, где горошек обволакивается яйцом).
  6. Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
  7. Накройте крышкой на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
  8. Подавайте немедленно, полив приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.