Приложение Google Play RuStore

Куриный болоньезе со спагетти (быстрый)

Быстрый вариант соуса болоньезе на основе куриного фарша и томатной пасты, поданный со спагетти.

35 мин
286 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

7,5

Углеводы

38,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Спагетти - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Томатная паста - 50г
  • Орегано - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Перец красный - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Мелко нарежьте лук и натрите морковь.
  3. Разогрейте сковороду (предполагается использование небольшого количества масла, которое не указано, но необходимо для жарки, поэтому используем минимальное количество, которое можно считать частью процесса 'fry').
  4. Обжарьте лук до прозрачности (около 3 минут).
  5. Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.
  6. Добавьте фарш из куриной грудки. Жарьте, разбивая комочки, пока мясо не изменит цвет (около 7-10 минут).
  7. Добавьте томатную пасту, орегано, черный и красный перец. Хорошо перемешайте и тушите 5 минут.
  8. Смешайте готовый соус со спагетти или подавайте соус поверх пасты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.