Куриная грудка, жаренная с горчичным семенем
Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с добавлением семян горчицы для аромата.
Ккал/100г236
Белки25,5
Жиры12,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Горчица семена - 5г
- Масло растительное (для жарки) - 15г
Шаги
- Куриную грудку нарезать тонкими ломтиками или небольшими кусочками.
- Взбить яйца в миске.
- Обвалять кусочки курицы сначала в семенах горчицы, затем окунуть во взбитые яйца.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложить курицу на сковороду и жарить по 4-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности внутри.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Горячие бутерброды со шпротами и маринованными огурцами
Хрустящие гренки из пшеничного батона с нежной пастой из шпрот, чеснока и майонеза, дополненные пикантностью маринованных огурцов.
Жареная куриная печень со сметаной
Простое и быстрое блюдо из куриной печени, обжаренной до золотистой корочки и тушеной в сметане.