Жареная свинина с гречкой, картофелем и грибами

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное методом обжаривания, с использованием свиной вырезки, гречки, картофеля и маринованных грибов.

Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Гречка - 100г
  • Грибы маринованные - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Молоко коровье - 50г

Шаги

  1. Свинину нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке.
  2. Гречку отварить до готовности (можно использовать воду, не указанную в списке, для варки, но для калорийности учитываем только заявленные ингредиенты).
  3. Картофель очистить, нарезать брусочками или кубиками.
  4. На сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить свинину до золотистой корочки.
  5. Добавить картофель к свинине и жарить до полуготовности картофеля.
  6. Слить жидкость с маринованных грибов и добавить их к мясу и картофелю. Жарить еще 5-7 минут.
  7. В конце добавить сливочное масло для аромата.
  8. Смешать обжаренную смесь с готовой гречкой.
  9. Молоко слегка подогреть (можно добавить в готовую смесь для сочности, если необходимо, но в данном случае оно используется как добавка к общему весу, если не используется для соуса). Для простоты, молоко не вводится в обжарку, а используется как опциональный элемент или для смягчения гречки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку