Фриттата с твердым сыром на оливковом масле

Простая и быстрая фриттата, приготовленная методом жарки, с насыщенным вкусом твердого сыра.

Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры21,0
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло оливковое - 20г

Шаги

  1. Натрите твердый сыр на мелкой терке.
  2. Взбейте яйца до однородной консистенции. Добавьте половину натертого сыра и перемешайте.
  3. Разогрейте оливковое масло (20г) на сковороде на среднем огне.
  4. Вылейте яично-сырную смесь на разогретую сковороду.
  5. Жарьте на среднем огне, пока края не начнут схватываться (около 5-7 минут).
  6. Посыпьте оставшимся сыром сверху.
  7. Накройте крышкой и готовьте еще 3-5 минут, пока центр не пропечется и сыр не расплавится. (Если сковорода не подходит для духовки, можно довести до готовности под крышкой на минимальном огне).
  8. Разрежьте на порции и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку