Жареная гречка с томатами и сыром

Простое и сытное блюдо, где отварная гречка обжаривается с сочными помидорами и плавится под слоем твердого сыра.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы31,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Помидоры - 200г
  • Сыр твердый - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности (используйте воду, не указанную в списке ингредиентов).
  2. Нарежьте помидоры средними кубиками.
  3. Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте помидоры в течение 5-7 минут до мягкости.
  5. Добавьте отваренную гречку к помидорам, посолите и перемешайте. Жарьте 3-5 минут, чтобы гречка прогрелась и впитала соки.
  6. Натрите твердый сыр на крупной терке.
  7. Посыпьте гречку с помидорами сыром, накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку