Приложение Google Play RuStore

Острые тортильи с яичницей и свежим салатом

Жареная пшеничная тортилья с начинкой из яиц, приправленная орегано и соусами, подается со свежими огурцами.

15 мин
316 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

18,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Тортилья пшеничная - 120г (2 шт)
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Огурцы - 100г
  • Кетчуп - 15г
  • Майонез - 15г
  • Срирача - 5г
  • Орегано - 2г
  • Петрушка - 8г

Приготовление

7 шагов
  1. Мелко нарежьте петрушку и огурцы. Смешайте нарезанные огурцы с половиной петрушки.
  2. В небольшой миске смешайте кетчуп, майонез и срирачу для получения острого соуса. Отложите.
  3. Разогрейте половину подсолнечного масла (10г) на сковороде. Разбейте яйца и пожарьте их до желаемой готовности (например, глазунью). Посолите (если бы соль была в списке) и посыпьте половиной орегано.
  4. На другой сковороде или на той же, после яиц, разогрейте оставшееся масло (10г). Обжарьте тортильи по 30 секунд с каждой стороны до легкой золотистости.
  5. Разложите тортильи. На каждую положите яичницу, сверху выложите смесь огурцов и петрушки.
  6. Полейте сверху приготовленным острым соусом и посыпьте оставшейся петрушкой и орегано.
  7. Сверните тортильи в рулеты и подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.