Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с курицей, лисичками и овощами в кумысной заправке

Быстро обжаренная гречневая крупа с куриным фаршем, лесными грибами и зеленым горошком, приправленная базиликом и легким соусом на основе кумыса.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

9,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Лисички - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Горох зеленый (замороженный/свежий) - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Базилик (свежий) - 5г
  • Гречневая мука - 10г
  • Кумыс - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Гречку отварить до полуготовности (около 10 минут) и откинуть на дуршлаг.
  2. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до прозрачности.
  3. Добавить куриный фарш к луку и жарить, разбивая комочки, до готовности (около 7-10 минут).
  4. Лисички почистить, нарезать и добавить к фаршу. Жарить, пока не выпарится лишняя влага.
  5. Добавить зеленый горошек и отваренную гречку. Перемешать и жарить 3-4 минуты.
  6. Огурцы нарезать мелкими кубиками и добавить в сковороду за минуту до готовности (чтобы они остались слегка хрустящими).
  7. В отдельной миске смешать кумыс с гречневой мукой (для легкого загущения) и мелко нарезанным базиликом.
  8. Влить кумысно-мучную смесь в сковороду, быстро перемешать и прогреть 1 минуту, не доводя до сильного кипения. Подавать немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.