Свинина с рисом и спаржей в соевом соусе (жарка)

Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с нежной свининой, хрустящей спаржей и рисом, заправленное соевым соусом.

Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Спаржа - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности, слейте воду и отставьте.
  2. Свинину нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами. Спаржа (если стебли толстые) нарежьте на кусочки по 3-4 см.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде (вок) на сильном огне.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 4-5 минут).
  5. Добавьте лук и спаржу. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты, пока спаржа не станет ярко-зеленой и слегка мягкой.
  6. Добавьте в сковороду готовый рис и соевый соус. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом.
  7. Прогревайте еще 1-2 минуты, пока блюдо не станет горячим. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку