Приложение Google Play RuStore

Свиная вырезка, обжаренная с рисом и спаржей

Быстрое и простое блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с нежной свининой, хрустящей спаржей и рассыпчатым рисом.

25 мин
216 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Спаржа - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Свинину нарежьте тонкими полосками или кубиками. Спаржа (если стебли толстые) разделите на части по 3-4 см, удалив жесткие концы.
  3. Разогрейте большую сковороду или вок на сильном огне, добавьте растительное масло.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 4-5 минут). Приправьте солью и перцем.
  5. Добавьте спаржу к свинине и жарьте, помешивая, 3-4 минуты, пока она не станет ярко-зеленой и слегка мягкой, но останется хрустящей.
  6. Добавьте готовый рис в сковороду. Тщательно перемешайте все ингредиенты и прогрейте вместе еще 2 минуты, чтобы рис пропитался ароматами. Проверьте на соль.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.