Приложение Google Play RuStore

Запеченная говядина с овощами в томатном соусе

Нежная говяжья вырезка, запеченная с болгарским перцем, морковью и картофелем в пикантном соусе из томатов и соевого соуса.

90 мин
186 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

5,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Лук зеленый - 10г
  • Вода (для соуса) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Говядину нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Морковь нарежьте кружочками или брусочками. Болгарский перец и помидоры нарежьте крупными кусками.
  2. В отдельной миске смешайте томатную пасту, соевый соус, воду, соль и черный перец, чтобы получился соус.
  3. В форму для запекания выложите слоями: картофель, морковь, говядину, болгарский перец и помидоры.
  4. Равномерно полейте овощи и мясо подготовленным соусом.
  5. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 180°C, на 60 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 15-20 минут до готовности картофеля и легкой румяной корочки.
  7. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.