Овощная запеканка с киноа и маринованными грибами
Сытное и ароматное блюдо из запеченных овощей с киноа, дополненное пикантными маринованными грибами.
3,5
3,2
18,5
Ингредиенты
- Киноа - 100г
- Грибы маринованные - 150г
- Фасоль стручковая - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 100г
- Картофель - 200г
- Белокочанная капуста - 150г
- Соль - 5г
- Растительное масло - 20г
Приготовление
- Киноа отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Картофель и морковь нарежьте мелкими кубиками, лук измельчите, капусту нашинкуйте.
- Смешайте в форме для запекания отваренную киноа, нарезанные овощи, стручковую фасоль и маринованные грибы.
- Добавьте соль и растительное масло, тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.