App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка гриль с овощным соте в сметанном соусе
Сочная куриная грудка, обжаренная на сухой сковороде с минимальным количеством масла, подается с гарниром из томленых помидоров и огурцов в легком сметанном соусе.
18,5
3,2
2,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Сметана 15% - 30г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать на тонкие стейки, слегка отбить, натереть солью и перцем.
- Разогреть сковороду с 5г масла, обжарить грудку по 4-5 минут с каждой стороны до готовности.
- Помидоры и огурцы нарезать средними кубиками.
- Выложить овощи на ту же сковороду после курицы, прогреть 3 минуты, добавить сметану и специи, перемешать и томить еще 2 минуты.
- Подавать курицу, выложив сверху овощное соте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.