Приложение Google Play RuStore

Куриное соте с овощами и спагетти

Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.

25 мин
142 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

17,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук — полукольцами, кабачки — тонкими брусочками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте к курице лук и кабачки, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте нарезанные помидоры, кукурузу и горошек, посолите и поперчите, тушите 3 минуты.
  6. Добавьте готовые спагетти в сковороду, перемешайте все ингредиенты и прогрейте вместе 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.