Куриное филе, запеченное с овощным ассорти
Сочное куриное филе, томленое в духовке с капустой, морковью, луком и помидорами до мягкости.
9,5
3,2
5,1
Ингредиенты
- Куриное филе - 400г
- Белокочанная капуста - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, капусту нашинкуйте, морковь натрите на терке, лук нарежьте полукольцами, помидоры — кубиками.
- Смешайте все овощи и курицу в глубокой форме для запекания, добавьте соль, перец и растительное масло.
- Тщательно перемешайте ингредиенты прямо в форме.
- Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут для легкого подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, луком и морковью до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.