Жареные креветки с чесноком

Простое и быстрое блюдо из креветок, обжаренных с чесноком на подсолнечном масле.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры15,0
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Креветки (очищенные) - 300г
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 30г

Шаги

  1. Очистите креветки, если они не были очищены заранее.
  2. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте чеснок и обжаривайте 30-60 секунд до появления аромата, не допуская пригорания.
  5. Увеличьте огонь до средне-сильного, добавьте креветки и жарьте, помешивая, 3-5 минут, пока они не станут розовыми и непрозрачными.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку