App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатный суп с курицей и овощным миксом
Легкий диетический суп на основе куриной грудки с овощами и томатной пастой, приготовленный без обжарки на масле для максимальной пользы при похудении.
12,5
2,2
2,1
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Томатная паста - 30г
- Болгарский перец - 100г
- Шампиньоны - 80г
- Сосиски (куриные) - 30г
- Спагетти (цельнозерновые) - 20г
- Лавровый лист - 1г
- Соль - 3г
- Вода - 400мл
- Растительное масло - 3г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, шампиньоны пластинками, перец соломкой, сосиски кружочками.
- В сотейник с антипригарным покрытием добавьте 3г масла и немного воды, припустите курицу до побеления.
- Добавьте грибы и перец, тушите 5 минут под крышкой, подливая немного воды.
- Добавьте томатную пасту, лавровый лист, соль и залейте 400 мл горячей воды.
- Поломайте спагетти на мелкие части и добавьте в суп. Варите 8-10 минут до готовности макарон и курицы.
- Подавайте горячим, при необходимости добавив свежий перец.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.