Манный крем-суп с обжаренными овощами
Легкий и сытный суп на основе манной крупы с золотистой овощной зажаркой, сбалансированный для поддержания формы.
4,0
3,6
15,0
Ингредиенты
- Манная крупа - 60г
- Картофель - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Масло подсолнечное - 10г
- Майонез - 10г
- Кетчуп - 10г
- Соевый соус - 5г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Картофель нарежьте мелкими кубиками, залейте водой и варите до мягкости (около 15 минут).
- На сковороде с разогретым маслом обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь до золотистого цвета.
- Добавьте к овощам кетчуп и соевый соус, прогрейте 1 минуту.
- В кипящий картофельный бульон тонкой струйкой всыпьте манную крупу, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
- Добавьте обжаренные овощи в суп, варите на медленном огне еще 5 минут.
- В готовый суп перед подачей добавьте майонез для придания кремовой текстуры и перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.