Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Скумбрия, запеченная с картофелем и помидорами

Ароматная скумбрия, запеченная в духовке с ломтиками картофеля и сочными помидорами.

50 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

9,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Скумбрия - 400г
  • Картофель - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите скумбрию, удалите внутренности и нарежьте порционными кусками.
  2. Картофель нарежьте тонкими кружочками, помидоры — дольками.
  3. Смажьте форму для запекания маслом, выложите слой картофеля, посолите и поперчите.
  4. Сверху выложите куски рыбы и помидоры, добавьте оставшиеся специи.
  5. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке в течение 40 минут до готовности картофеля и рыбы.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.